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燃卡家族遭遇明星教练韩庚瘦身秘笈首公开戴娆

戴娆
2022年07月27日

燃卡家族遭遇明星教练韩庚瘦身秘笈首公开

燃卡明星阵容

内心独白真实感人燃卡家族体重遭曝光

东方卫视《燃烧吧!卡路里》由陈辰和大张伟两位健身督导带领五位燃卡家族成员朱孝天、钟欣凌、余燕、陆敏雪、东东组成燃卡家族，首期节目邀请韩庚作为明星教练，亲自指导燃卡家族成员减重。

节目中采访了燃卡家族成员的心路历程，每个人参加这个节目都为了实现自己的心愿。作为曾经叱咤风云的F4成员，朱孝天称我现在还差他们一截，要恢复到曾经的体态。而为爱向前冲的余燕，则想试试看瘦下来有没有人追我。很多观众表示这些心愿简单而真实，简直说出了自己的心声。

朱孝天吐露心声

但是节目组在一开始就残忍地要求五位燃卡家族成员站上燃卡天平，与标准体重做对比。面对恐怖的燃卡天平，他们迟迟不敢上称，最终朱孝天一马当先，带领燃卡家族一起称重。他们总共超重将近140公斤，这个数字震惊所有人。他们立下誓言，要在燃卡100天中达到目标体重总和360公斤。网友纷纷表示期待燃卡家族的蜕变。

燃卡家族成员站上恐怖天平

21天减重18斤韩庚首度公开瘦身秘笈

作为21天减重18斤的瘦身神话建立者，韩庚在节目中首次曝光自己的减重秘笈。

快问快答环节，教练与燃卡家族成员同时在跑步机上运动，燃卡家族成员需要回答VCR中关于韩庚减重秘笈的问题，答错将加快跑步速度作为惩罚。在这个环节，韩庚公开了自己饭前必吃杏仁，每隔两小时会吃香蕉，吃饭时还会停下来吃维C,对此，大张伟戏称：做偶像真累!

韩庚表演松鼠吃杏仁

韩庚三围数字曝光被赞逆天腰胸比

一向鲜少暴露自己隐私的韩庚，在燃卡家族的麻辣问题攻势下，竟然自曝三围，被网友称赞简直逆天。

燃卡家族中的女成员对于韩庚的择偶标准十分感兴趣，现场更是给出几位女星照片让韩庚选出自己的女神。没想到韩庚自始至终都选择宋慧乔，称女神一直都是宋慧乔。韩庚的粉丝表示，韩boss从在韩国的时候就一直喜欢宋慧乔，还真是始终如一啊!

韩庚爆料女神是宋慧乔

东方卫视《燃烧吧!卡路里》向观众分享了明星独家减重秘笈，更有专业健身教练与营养专家进行减重指导，可谓是一档专业而权威的健康减重节目。很多观众表示根本没看够、跟着明星一起运动，节目可以延长时间吗?、韩庚的减肥秘笈都记下了，要实践起来。

据悉，五位燃卡家族成员日常也要严格参加减重训练，一周之后他们将再次称重，欲知结果如何?每周二晚21:35，敬请期待东方卫视《燃烧吧!卡路里》!